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"산티아고 순례길 10일차: 아픔때문에 그랴뇽에서 하루 쉬어가다

산티아고 순례길 10일차: 아픔 때문에 그랴뇽에서 하루  쉬다1. 여정의 시작: 예상치 못한 휴식의 날산티아고 순례길을 시작한 지 10일째 되는 날, 저는 처음으로 발걸음을 멈췄습니다.매일 새벽 5시반에 일어나 6시에 출발하여 걷는 것이 일상이 되었지만, 오른발에 생긴 커다란 물집은 더 이상 무시할 수 없는 상태였습니다. 그랴뇽(Grañón)의 새벽은 평소와 달리 고요하게 시작되었죠. 동행자인 루프는 단호하게 말했습니다. "오늘은 걷지 마. 네 몸이 더 중요해." 그의 조언에 따라 저는 처음으로 하루를 온전히 쉬기로 결심했습니다.2. 경로와 주요 하이라이트: 휴식 속에서 발견한 작은 행복병원과 약국 방문오전 9시, 마을의 작은 병원과 약국을 찾아갔습니다. 루프가 걱정하며 함께 동행해주었어요. 의사는 물집..

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완벽한 에스프레소 추출의 비밀: 홈 바리스타를 위한 종합 가이드

맛있는 에스프레소 추출의 비밀:  완벽한 한 잔을 위한 종합 가이드에스프레소의 유래에스프레소의 발명은 19세기 말부터 20세기 초 이탈리아에서 시작되었어요. 1884년 앤젤로 모리온도(Angelo Moriondo)가 최초의 에스프레소 머신 특허를 받았고, 1901년 루이지 베제라(Luigi Bezzera)가 개선된 에스프레소 머신을 개발했어요.베제라의 발명 동기는 커피 추출 시간을 단축하고 맛을 개선하기 위해서였어요. 에스프레소가 등장하기 전에는 천을 이용한 드립 방식으로 커피를 추출해 마셨는데, 이 방식은 맛은 좋지만 시간이 많이 걸린다는 단점이 있었어요. 배제라가 발명한 머신은 추출 시간을 몇 분에서 20-30초로 크게 단축시켰고, 가압 추출로 더 풍부한 맛과 향을 얻을 수 있게 했어요. 에스프레소는..

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홈카페, 카푸치노 레시피 - 집에서 즐기는 완벽한 스타일

맛있는 커피 카푸치노 레시피: 집에서 즐기는 완벽한 카페 스타일 음료카푸치노는에스프레소와 우유, 그리고 우유 거품의 조화로 만들어지는 클래식한 이탈리안 커피 음료입니다.집에서도 쉽게 만들 수 있는 맛있는 카푸치노 레시피를 소개해 드리겠습니다.재료 준비✔️ 에스프레소 또는 진한 커피 30ml✔️ 우유 120ml (전유 권장)✔️ 우유 거품 30ml✔️ 시나몬 파우더 또는 코코아 파우더 (선택사항)카푸치노 만들기 단계1. 에스프레소 추출▫️ 에스프레소 머신이 있다면 30ml의 에스프레소를 추출합니다.▫️ 머신이 없다면 모카포트나 프렌치 프레스로 진한 커피를 내립니다.2. 우유 스티밍▫️차가운 우유를 스팀 피처에 담습니다 (약 150ml).▫️스팀 완드를 우유 표면 바로 아래에 위치시킵니다.▫️부드러운 '쓰쓰..

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집에서 올리브나무 꽃 피우기: 겨울철 올리브나무 관리 완벽 가이드

🌿 집에서 올리브나무 꽃 피우기: 겨울철 올리브나무 관리 방법올리브나무는 아름다운 꽃을 피우는 매력적인 실내 식물입니다. 하지만 겨울철에는 특별한 관리가 필요합니다.올리브나무를 실내에서 키우고 싶으신가요? 특히 겨울철 관리가 걱정되시나요? 이 글에서는 실내 올리브나무를 성공적으로 키우고 꽃을 피우기 위한 겨울철 관리 방법을 상세히 알려드리겠습니다. 🌿 빛과 온도 관리올리브나무는 충분한 빛이 필요합니다:하루 최소 6-8시간의 직사광선을 제공하세요.남향 창가가 가장 이상적입니다.자연광이 부족하다면 전체 스펙트럼 생장등을 사용하세요.온도 관리도 중요합니다:이상적인 실내 온도는 15-25°C입니다.갑작스러운 온도 변화를 피하세요.꽃눈 형성을 위해 10°C 이하의 온도에 최소 2개월 노출이 필요합니다.🌿 겨..

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공동체경험, 산티아고 순례길 9일차: 나헤라에서 그랴뇽까지 걷기

산티아고 순례길 1st[French Route] 11. April 2023 🍀 Day9. Nahera → Grañón, 27.77km산티아고 순례길 9일째: 나헤라(Nájera) - 그랴뇽(Grañón) 여정, 27.77km1. 여정의 시작: 나헤라(Nájera)에서 출발📍아침 6시 출발, 루프와 함께... 산티아고 순례길 9일째는 나헤라(Nájera)에서 그랴뇽(Grañón)까지 약 28km를 걷는 일정이에요. 나헤라는 라 리오하(La Rioja) 지방에 위치한 역사적인 도시로, Santa María la Real 수도원과 붉은 절벽으로 유명해요. 많은 순례자들은 아침 일찍 출발하여 시원한 공기 속에서 하루를 시작하며, 붉은 절벽을 보면서 이곳의 현대적인 거리와 고풍스러운 구시가지를 지나 농경지로 ..

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홈카페, 맛있는 커피 라떼 만들기: 집에서 즐기는 카페 라떼

맛있는 커피 라떼 만들기: 집에서 즐기는 카페 스타일 음료카페 라떼는 에스프레소와 우유의 조화로 만들어지는 인기 있는 카페 메뉴입니다.집에서도 쉽게 만들 수 있는 커피 라떼 레시피를 소개해드리겠습니다.카페 라떼 재료 준비✔️ 에스프레소 또는 진한 커피 30ml✔️ 우유 150-180ml✔️ 얼음 (아이스 라떼용)✔️ 설탕 또는 시럽 (선택사항) 카페 라떼 만들기 단계1. 에스프레소 추출▫️ 에스프레소 머신이 있다면 30ml 정도의 에스프레소를 추출합니다.▫️ 머신이 없다면 모카포트나 프렌치 프레스로 진한 커피를 내립니다.2. 우유 준비▫️ 핫 라떼: 우유를 65-68°C로 데웁니다. 스팀 완드가 있다면 부드러운 거품을 만듭니다.▫️ 아이스 라떼: 차가운 우유를 그대로 사용합니다.   3. 카페 라떼 완성..

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가족과 함께가는 맛집 - 싱싱 샐러드(다산점)

남양주 다산 맛집 추천! 신선함 가득한 싱싱샐러드 다산점#내돈내산_맛집_후기 건강한 한 끼를 찾고 계신가요?남양주 다산동에 위치한 싱싱샐러드 다산점은신선한 재료로 만든 샐러드와 포케를 즐길 수 있는 맛집으로,건강하고 맛있는 식사를 원하는 분들에게 강력 추천하는 곳입니다.오늘은 싱싱샐러드 다산점의 인기 메뉴와 매력 포인트를 소개해 드리겠습니다! 싱싱샐러드 다산점의 매력 포인트신선한 재료로 만든 건강한 메뉴싱싱샐러드 다산점은 이름 그대로 신선함을 자랑해요. 모든 샐러드와 포케 메뉴는 매장에서 바로 준비된 신선한 채소와 고급 재료로 만들어져 건강함과 맛을 동시에 제공합니다. 특히, 바쁜 일상 속에서도 간편하게 건강식을 즐길 수 있어 직장인들과 학생들에게 인기가 많아요.저희 집 아이들이 샐러드를 먹고 싶을 때,..

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감동여정, 산티아고 순례길 8일차: 로그로뇨 - 나헤라 여정, 28.7km

산티아고 순례길 1st[French Route] 10. April 2023Day8. Logroño → Najera, 28.27km산티아고 순례길 8일차: 로그로뇨 -  나헤라까지 감동 여정 (28.27km) 오늘은 포도의 도시 로그로뇨에서 시작하여 나헤라까지 이어지는 산티아고 순례길의 8일차 여정으로, 리오하 지방의 아름다운 포도밭과 중세 도시의 매력을 담은 28.27km를 걷는 길이다. 1.  오늘 순례길 여정📍 아침 5시 45분 출발하여, 루프의 알베르게 앞에서 6시에 만나 오늘 여정을 함께 시작했다. 로그로뇨에서 나헤라까지의 구간은 리오하 와인 산지를 통과하는 대표적인 코스이다. 총 이동거리 28.27km, 걷는데 소요시간 7시간 30분의 여정이다.  📍 준비물 및 건강 관리: 이 구간을 걸을 ..

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동행과 함께,산티아고 순례길 7일차: 로스 아르고스 - 로그로뇨 여정

산티아고 순례길 1st[French Route] 09. April 2023 🍀 Day7. Los Arcos - Logroño, 27.7km동행과 함께, 산티아고 순례길 7일차: 로스 아르코스 - 로그로뇨 걷기 여정, 27.7km1. 여정의 시작: 로스 아르고스에서 출발📍 아침 6시경 출발, 해가 뜨지 않은 어두움 속에서 출발했다. 산티아고 순례길 7일째는 로스 아르고스(Los Arcos)에서 로그로뇨(Logroño)까지 약 27.7km를 걷는 긴 여정이다. 이 구간은 비교적 평탄한 길이 많지만, 중간에 쉬어갈 마을이 적어 체력 관리와 물, 간식 준비가 필수다. 📍새로운 동행을 만나다.출발한지 30여분 정도 지났을 것이다. 로스 아르고스 마을을 벗어나 어두운 산길을 시작하는 언덕으로 오르기 시작했다...

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연말, 석양 명소 & 맛집 투어 - 가족과 함께 연인과 함께

연말, 석양 명소 & 맛집 투어 - 가족과 함께 연인과 함께연말이 다가오면서 가족과 함께 특별한 추억을 만들고 싶으신 분들을 위해서울 근교의 아름다운 석양 명소와 주변 맛집, 카페를 소개해합니다.이번 주말과 연말에사랑하는 가족과 함께, 연인과 함께 로맨틱한 석양을 감상하며한해를 마무리하는 맛있는 식사를 즐겨보는 건 어떨까요?1.  안산 대부도 탄도항석양 명소탄도항은 풍력발전기와 노을이 어우러진 환상적인 풍경과 바다로 유명해요특히 물때에 따라 열리는 모세의 기적처럼 바닷길을 따라 누에섬까지 걸어갈 수 있어 더욱 특별한 경험을 할 수 있어요. 카페 추천: 카페 루헤▫️ 주소: 경기 안산시 단원구 대부북동 1851-7▫️ 특징: 오션뷰를 감상할 수 있는 테라스맛집 추천: 대부도 손칼국수▫️ 주소: 경기도 안산..

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산티아고 순례길 6일차: 에스테야 - 로스 아르고스 걷기 21.4km

산티아고 순례길 1st[French Route 2023] 08. April 🍀 Day6. Estella → Los Arcos, 21.4km산티아고 순례길 6일 차: 에스테야 - 로스 아르고스 걷기 여정 21.4.km1.  여정의 시작- 에스테야에서 출발📍 아침 7시경, 시원한 아침 공기를 마시며 출발.에스테야(Estella)에서 로스 아르고스(Los Arcos)까지 약 21~23km를 걷는 일정이다. 이 구간은 평탄한 길과 약간의 언덕이 섞여 있어 비교적 걷기 수월한 편이지만, 끝없이 펼쳐진 밀밭과 평야를 보며 걷는다.2.  오늘 걷는 순례길의 중요 지점들📍 아침 7시 40분경,   '이라체 와인 샘'이라 불리는 무료 와인 시음대 (Fuente del Vino) 도착  에스테야를 떠난 후 얼마 지나..

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브루소 ESSO 커피 저울: 홈 카페를 위한 현명한 선택

브루소 ESSO 커피 저울 사용후기 - #내돈내산  브루소 ESSO 에스프레소 커피 저울은 홈 바리스타와 전문가들 사이에서 인기를 얻고 있는 제품이에요집에 반자동 에스프레소 머신 딜리코 CRM 3605PWM을 사용하고 있는데, 이 머신은 컴팩트한 사이즈로 작은 편이라서,딜리코 3605PWM에 샷잔과 함께 저울이 같이 들어갈 만한 작고 가성비 좋은 커피저울을 찾다가커피저울 Bruso ESSO 저울을 발견하고 구매하여 사용해보고 사용리뷰 남깁니다. 크기와 디자인▫️ 컴팩트한 사이즈로 작은 커피 머신이나 수동 커피 머신에 적합해요.▫️ 가로x세로 크기가 9.5x10cm, 두께 1.9cm로 아카이아 루나보다 작아요.▫️ 아랫면 전체가 넓게 고무로 되어 있어 미끄러지지 않아요.▫️ 시안성이 좋고 디스플레이가 눈에..

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